Consejos para cuidar tus dientes en verano

Todas las bebidas que contengan taninos, como por ejemplo el vino, suelen teñir el esmalte a largo plazo. Lo mejor para evitarlo es cepillar los dientes lo antes posible después de su consumo.

Además, en verano es muy habitual comer fuera de casa. Pues bien, la mejor idea es comprarse un kit de bolsillo que ocupan muy poco espacio y que vienen de lujo para mantener una buena higiene oral tras las comidas.

Verano, época de siestas por antonomasia. Te recomendamos que nunca te eches la siesta sin haberte cepillado los dientes después de comer. Y es que, cuando dormimos, la cantidad de saliva en la boca disminuye, con lo que, si las bacterías no han sido eliminadas con anterioridad, estas pueden ser más activas.

Al tomar comidas y bebidas frías, es muy habitual la sensibilidad por el contraste de temperaturas entre la boca y el helado. Si notas excesiva sensibilidad, te aconsejamos utilizar una pasta de dientes o colutorio especial para este problema.

Fuente: Belleza activa

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