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¿Cuánto azúcar contienen los alimentos?

Consumimos demasiado azúcar. Es un hecho. La OMS recomienda consumir menos de un 10% de calorías diarias provenientes de azúcares libres y una reducción por debajo del 5% produciría beneficios adicionales para la salud. Primero vamos a clarificar de qué estamos hablando: Según la OMS, por azúcares libres se entiende los azúcares...

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Qué alimentos manchan tus dientes

Hoy en día existen muchos tratamientos para obtener dientes blancos y brillantes. Pero ¿Por qué mejor no prevenir? A continuación, una lista de los 5 enemigos de los dientes blancos que tienes que evitar: Bebidas deportivas: Hay muchas personas que ingieren este tipo de bebidas pensando que son más saludables que las tradicionales....

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Salud bucal, importancia y consejo

El dolor dental es, sin duda, una de las causas más comunes de consulta al farmacéutico, frecuentemente debido a que el miedo, temor o fobia que siente el paciente hacia todo lo relacionado con el dentista (odontoestomatólogo) le retrae de tal forma que descuida por completo su boca. Obviamente,...

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LA IMPORTANCIA DEL ENJUAGUE BUCAL

Una adecuada higiene de la boca implica el correcto cepillado y el uso de cepillos interdentales o seda dental para limpiar bien el espacio entre los dientes.  Todos los dentistas aconsejamos cepillarse adecuadamente, hacer uso del hilo dental y utilizar un enjuague bucal que nos ayude a mantener una boca limpia, un...

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