El bruxismo: causas y soluciones

Bruxismo es el término con el que se conoce el rechinar de dientes, ya sea durante el día o mientras se duerme.

Se produce cuando se aprietan fuertemente los dientes superiores con los inferiores y además se mueven de atrás a adelante y viceversa, generalmente de forma inconsciente.
Aunque algunas personas no presentan síntomas, el bruxismo puede llegar a causar:
• Dolor mandibular, de oído y mandibular.
• Problemas en la articulación temporomandibular.
• Dolor de cabeza.
• Ansiedad.
• Tensión.
• Sensibilidad dental al frío, el calor y los alimentos dulces.
• Insomnio.

Las causas del bruxismo no se conocen suficientemente, aunque se considera que el factor desencadenante más importante es el estrés, aunque hay otros que pueden contribuir a su parición:
• Alineación inadecuada de los dientes.
• La alimentación.
• La postura.
• Los hábitos de sueño, etc.

Las soluciones que te ofrecemos en la Clinica Dental Alaia para evitar el bruximo son:
Férula de descarga: Aparato de resina que se utiliza generalmente durante la noche que evita el desgaste de las superficies dentarias y posicionar la mandíbula en una posición tridimensional estable y segura.

También recomendamos;
• Ejercicios de relajación.
• Aplicación de hielo o paños calientes en la zona donde se produce el dolor.
• Evitar comer alimentos duros y dulces.
• Beber mucha agua.
• Masajear las zonas donde se produce el dolor.
• Dormir bien.

Lo que sí es cierto es que el tratamiento del estrés y la ansiedad pueden reducir el bruxismo. Otra opción puede ser una ortodoncia para ajustar o alinear adecuadamente los dientes. La cirugía en este caso está considerada como una solución de último recurso.